潘韶浈女士一直从事财务和文字工作，体质较差，退休后来到珠海开放大学太极班学习。“少而好学如日出之阳，壮而好学如日中之光，老而好学如炳烛之明。”潘女士的孩子也对她的学习赞赏不已，希望年岁渐老的父母寓学于乐，身心健康。在母亲的影响下，孩子们工作之余强身健体和开展其他艺术活动的兴趣也不断增强。

通过在珠海开放大学太极班学习，潘韶浈女士说她身体素质有了显著的提高。让我们共同分享她学习的见闻与体会，一起感受太极的魅力吧！

校园的庭院里，翠竹依依，盆景古香古色，镂空雕花砖画偎贴在白壁中央。我们好奇地张望其他教室，每间教室都装饰得古风犹存，像诗情画意的书院一般。眺望教室窗外，绿树婆娑，生机勃勃。

走进宽敞明亮、设备齐全的练功教室，大墙镜面对影成双，练功把杆横卧镜边。

刘惠英老师的普通话字正腔圆、抑扬顿挫。她的太极功法柔美，行云流水。她授课言简意赅、切要中肯、生动活泼，手把手地悉心指导我们二十四式杨氏太极拳的一招一式。刘老师还让我们努力掌握太极拳的基本技法：虚灵顶劲、气沉丹田 、含胸拨背、松腰敛臀 、圆裆松胯、沉肩坠肘等，更快地打好太极拳。

上课时，我们屏气凝神，生怕漏了一个字，一个动作；课间我们相互交流，切磋技艺。同学们学习热情高涨，天天几乎满勤。

老学员刘姐太极技艺娴熟，她主动传帮带新学员，耐心帮助我纠正动作。我与她同路回家，路上她谈太极团队的见闻，并示范提点太极动作，使我受益匪浅。

“拳打万遍，神理自现。”学员们的太极拳打得气定神闲，仙风道骨。猫步法、趟水法，脚在地面划出一道道清逸出尘的弧线。

有的学员学了两年已臻化境，有的学了半年动作戏水游龙。老师和老学员诲言：第一、二周辛苦，只要坚持，慢慢就好；只要经过一段时间的学习，身体就会渐渐地有韧性和耐力，身虚无力大大改善，可以站桩半小时以上，体质体力和自信心都会增强。

好的老师加上好的平台，再加上努力刻苦学习练习，没有学不好的道理。大家都说要继续学下去，珠海开放大学给我们提供这个大好平台，下学期一定再来！